برای اینکه این اعتیاد رو بذاری کنار یه راهکار خوب سراغ دارم

چند روز خودتو کنترل کن نرو ببین چقدر حال و احساسات بهتره چون تو فضای اینستا پره از حس مقایسه که اولش متوجه نمیشی ولی بعدش که اینستا ورو میبیندی میبینی وای چقدر حالم بده شده

من الان حدودا 9ماهه که اینستا نرفتم با اینکه پیج کاری هم داشتم میتونم بگم یکی از دلایل حال بدیم از بین رفت واقعا چون اغلب کسایی که هستن در حال تظاهرا یا وضعیت های متفاوتی دارن با ما که ناخودآگاه حس مقایسه مارو بیدار میکنن