سلام رفیق

الان که ایسنتاگرام فیلتر شد و همه ما معتادا به اینستاگرام فعلا نجات پیدا کردیم. البته نجات زورکی! باید حواسمون باشه چیزی رو جایگزین نکنیم تا خوب شیم.

اعتیاد به اینستاگرام ترکش فقط یک راه داره اونم اینه که اینستاگرامتو پاک کنی و بری به زندگیت برسی. یکی دو هفته هم حیرونی داری و وسوسه داری ولی بعدش عادی میشه. من این کارو کردم. البته چند بار سعی کردم و نشد . علت شکستمم این بود که وقتی وسوسه می شدم فکر می کردم دیگه می تونم هفته ای یکی دو ساعت برم اینستاگرام و چرخ بزنم ولی تا شروع می کردم دوباره اعتیاد شروع می شد و روزی 5 – 6 ساعت اسیرش بودم. دیگه کلا پذیرفتم که من نمی تونم کنترل کنم و بهتره اصلا روی گوشیم نصب نکنم.