اعتیاد به اینستاگرام پیدا کردم

113 بازدید
0 دیدگاه

اعتیاد به اینستاگرام پیدا کردم

سلام
من به شدت به اینستاگرام اعتیاد پیدا کردم. تقریبا روزی 4 ساعت شایدم 5 ساعت تو اینستاگرامم. بسته اینترنت می گیرم سه سوت تموم میشه. این اعتیادو چجوری میشه ترک کرد؟

بهرام سوال پاسخ داده شده 1 آبان 1401
5
0 دیدگاه

سلام رفیق

الان که ایسنتاگرام فیلتر شد و همه ما معتادا به اینستاگرام فعلا نجات پیدا کردیم. البته نجات زورکی! باید حواسمون باشه چیزی رو جایگزین نکنیم تا خوب شیم.

phoenix وضعیت برای انتشار تغییر کرد 2 آبان 1401
0
0 دیدگاه

اعتیاد به اینستاگرام ترکش فقط یک راه داره اونم اینه که اینستاگرامتو پاک کنی و بری به زندگیت برسی. یکی دو هفته هم حیرونی داری و وسوسه داری ولی بعدش عادی میشه. من این کارو کردم. البته چند بار سعی کردم و نشد . علت شکستمم این بود که وقتی وسوسه می شدم فکر می کردم دیگه می تونم هفته ای یکی دو ساعت برم اینستاگرام و چرخ بزنم ولی تا شروع می کردم دوباره اعتیاد شروع می شد و روزی 5 – 6 ساعت اسیرش بودم. دیگه کلا پذیرفتم که من نمی تونم کنترل کنم و بهتره اصلا روی گوشیم نصب نکنم.

phoenix وضعیت برای انتشار تغییر کرد 24 خرداد 1401
4
پاسخ خود را بنویسید