درود

من وقتی ترک کردم از چند نفر که زمان اعتیادم منو تحقیر کرده بودن خیلی بدم میومد. یکی از انگیزه های ترک اعتیاد من این بود که از اونا انتقام بگیرم. از مردم جامعه هم بدم میومد چون فکر می کردم این مردم خیلی عوضین و برای رسیدن به پول و زن هر کاری می کنن. از خانواده خودمم بدم میومد و سر تبعیضایی که بین من و برادر دیگه م می گذاشتن از بابام متنفر بودم. تقریبا سه سال طول کشید که این نفرت و کینه از بین بره . یا به عبارت بهتر خیلی کمتر بشه. دوست عزیز بیشتر نفرت من از دیگران بخاطر توقعات بیجای خودم بود و خیلیاشم بخاطر این بود که من کم کاری خودم و پیشرفت نکردن خودمو از چشم بقیه می دیدم . اگه صبر داشته باشی و به ترک اعتیادت ادامه بدی و چند سال بگذره آدم دیگه ای میشی و نفرت انقدر در وجودت باقی نمی مونه. به شرطی که یک برنامه برای تغییر شخصیت و توسعه فردی و اجتماعی خودت داشته باشی و آدم تنبلی نباشی که با ترک اعتیاد بیفته دنبال ولگردی  و دختربازی و کارای چیپ دیگه. موفق باشی

سلام دوست عزیز

جلساتتو ادامه بده. اگه روزی یک جلسه میری سعی کن بکنیش دو جلسه . اگه هنوز شروع نکردی به کارکرد قدمای 12 گانه هر چه زودتر شروع کن. اگه راهنما نگرفتی زودتر بگیر. منم وقتی اعتیادو ترک کردم انقدر کینه و نفرت داشتم که گاهی تو خیابون بلند بلند به آدمایی که ازشون بدم میومد فحش میدادم. مثل دیوونه ها با خودم حرف میزدم. جلسه و قدما کمک کرد بتونم آروم بشم. منتظر تغییر و عذرخواهی بقیه نباش. شایدم بعضیا اطراف تو با ترک اعتیادت تغییر کنن ولی تغییر اصل کاری رو تو باید بکنی و کار آسونیم نیست. اگه صبر داشته باشی و مرتب جلسه بری و قدم کار کنی از این کینه و نفرت رها میشی. نمی خوام برات توضیح بدم چطوری از کینه رها میشی چون خودمم نفهمیدم چطور شد. یهو به خودم اومدم دیدم اصلا آدم 3 سال قبل نیستم و خیلی از اونایی که ازشون بیزار بودم دیگه اصلا برام مهم نیستن و با بعضیاشونم رفیق شدم! فقط و فقط برو جلسه.