چطور می توانم سیگار را ترک کنم؟
چطور می توانم سیگار را ترک کنم؟
سلام
من 10 سال تریاک مصرف می کردم به صورت خوراکی و الان 2 ساله ترک کردم. بدون دوا و دکتر و na خودم با اراده خودم ترک کردم . مشکلم اینه که سیگارو نمی تونم ترک کنم.
محسن ارسال نظر جدید 28 اردیبهشت 1401
ای خدا شکرت که من این سواله رو چشمم خورد بکر میکردم فقط من اینجوریم نمیتونم سیگارو بذارم کنار با وجود اینکه مواد سنگینو ترک کردم خیلی ساله
داداش خوشت به غیرتت که موادو گذاشتی تنهایی کنار منم خداروشکر چند ساله پاکم جواب آقا عباسو خوندم ایشالا برای مام این جلسات جواب میده درد تو درد منم هستم فقط خواستم بگم درکت میکنم
phoenix وضعیت برای انتشار تغییر کرد 30 فروردین 1401
پاسخ خود را بنویسید
بنظرم شما که تونستین تریاک رو به تنهایی ترک کنید میتونید از پس سیگار هم بر بیایید. فقط کافیه اراده کنید و برنامه جایگزین و مدونی داشته باشید و بهش پایبند بمونید. با آرزوی موفقیت برای شما