سلام

1. کار کردن 2. مطالعه 3. مشارکت در ان جی او های فعال در کمک رسانی به معتادان 4. ورزش5. خدمت به خانواده

داشتن کار مناسب و دوری از آدم هایی که به نوعی شما را یاد مواد و اعتیاد می اندازد و داشتن دوستان سالم و ورزش کردن

سوال شما خیلی کلی هست دوست عزیز ولی به طور خلاصه بعد از ترک فیزیکی باید دنبال بهبودی باشید. بهبودی هم یعنی بهتر بودن . بهتر بودن بدون تغییر شخصیت شما امکان پذیر نیست. شخصیت شما یک شبه تغییر نمی کنه و باید به تدریج تغییر کنید. اگه در جلسات معتادان گمنام شرکت کنید این تغییرات کم کم برای شما اتفاق میفته و آدم دیگه میشید

به بخش از بهبودی هم کار و شغل شماست. یه بخش از بهبودی هم سرویس دادن به خانواده و جامعه س. خیلی مفصله اینا اگه بخوای توضیح بدی ولی در همین حد بدون که باید بری جلسه na و در تمام ابعاد بهبودی رشد کنی.