بایگانی‌ها: پاسخ ها
پاسخ
ترک اعتیاد به متادون و مشکل زود انزالی
سلام زود انزالی بعد از ترک اعتیاد با تکنیک های رفتار درمانی تا حدی بهتر میشه. اگر انزال شما از لحظه دخول زیر یک دقیقه اتفاق میفته بعد از تمرین تکنیک های رفتار درمانی می تونید این زمان رو تا 5 دقیقه ، 7 دقیقه و 10 دقیقه هم ادامه بدید. به یک روانپزشک یا…
مشکل قلبی پیدا کردم. برای ترک تریاک از کجا شروع کنم؟
دوست عزیز منم به خاطر مشکل قلبی تریاکو ترک کردم. اگه سکته نمی کردم حالا حالاها ول کن نبودم. کار اولی که باید بکنی اینه که سم زدایی بشی. فقط قبل از سم زدایی با توجه به وضعیت قلب و سن و سال و داروهایی که مصرف می کنی یک برنامه ای برای کم کردن…
بعد از ترک اعتیادم خیلی عصبانی میشم
عصبانیت شما بخاطر ترک اعتیاد نیست عزیزم. بخاطر اینه که قبلا نئشه و بی خیال بودی ولی الان یه سری واقعیتا رو می بینی و حس می کنی و اذیت میشی. اگه می خوای خشم و عصبانیت کار دستت نده باید یاد بگیری چطوری با واقعیتای زندگی خودت درست و حسابی برخورد کنی. خشم و…
ترک متادون خطرناکه؟
ترک متادون هیچ خطری نداره دوست عزیز من ترک کردم فقط اگه مصرفت زیاده اول مصرفتو بیار پایین. رسید به 2 میل قطع کن. پی دو هفته بی خوابی رم به تنت بمال
ترک اعتیاد به متادون و مشکل زود انزالی
با تشکر از سوال شما – زودانزالی معضلی نیست که بتوان برای آن راهکارهای فوری داد و نیازمند بررسی و معاینه دقیق توسط متخصصان باتجربه است. اغلب افرادی که از این معضل رنج می برند باید ریشه های روانی مشکل خود را حل کنند و این کار کاملا امکان پذیر است. درمان انزال زودرس در…
ترک متادون خطرناکه؟
مصرفتو یه دفعه قطع نکن. لازم نیست کار خاصی کنی . در عرض ۲ ماه میتونی مصرفتو بیاری رو ۱۰ میل و بعدشم یک ماه وقت لازمه که بیای روی ۵ میل و ۲ میل و ترک کنی. بیخوابی و دست و پا درد و عصبی شدن و این چیزارم داره که باید تحمل کنی…
اعتیاد به روابط احساسی
سلام منم تو روابطم مشکل زیاد داشتم یه طلاق خیلی خیلی بد و با دعوا و چند سال دادگاه رفتن داشتم. این چیزایی که نوشتی منم همین جوری بودم . حدود 2 سال پیش با جلسات کودا آشنا شدم و فهمیدم که من باید به طور روزانه روی خودم کار کنم. اگر خواستی این راهکارو…
در کیف دختر 19 ساله م مواد پیدا کردم
سلام دختر منم درگیر مواد شده ولی اصلا حرف کسی رو گوش نمیکنه. همه بدبختیای ما از وقتی شروع شد که رفت سرکار. تو محیط کار با چن تا دختر دیگه دوست شد که اونا دوست پسر داشتن‌و مشروب و سیگار و چیزای دیگه میکشیدن منم مثل شما کاری ازم ساخته نیست الانم که هر…
اعتیاد به روابط احساسی
سلام بر شما چند تا راهکار بهت میدم اجرا کن . 1. تا وقتی با یک روانشناس خیلی مجرب یک سال روی خودت کار نکردی هیچ رابطه ای نذار. 2. برو به جلسات هم وابستگان گمنام و مرتب در جلسات شرکت کن . 3. به هیچ رابطه ای که در گذشته برقرار کردی برنگرد
چند وقت طول میکشه هوس گل از سر آدم بیفته؟
هوس گل یا همون وسوسه گل تموم شدنی نیست. همیشه هست . تا آخر عمر باهانه. اما اگه بری جلسه و اقرار کنی وسوسه ت کم میشه و باعث لغزشت نمیشه